"Nazywam się Ania Makowska i pomagam ludziom zmieniać nawyki żywieniowe. Uważnie obserwuję rynek spożywczy, zwracam uwagę na produkty dobrej jakości oraz przestrzegam przed tymi, które tylko udają dobre" pisze o sobie Anna Makowska, w mediach społecznościowych znana jako Doktor Ania. W rozmowie z nami opowiedziała o tym dlaczego postanowiła inspirować swoich odbiorców nie tylko do zmian na talerzu, ale także w życiu.
Doktor Ania: "Polacy wciąż wolą cenę niż jakość"
2023-03-23 08:36
czy tylko używa tego stopnia naukowego nielegalnie
2023-03-23 08:42
2023-03-23 13:14
2023-03-25 10:35
Jest dr farmacji.
2023-03-23 08:56
gdy kiedyś dozna kolejnego olśnienia i diametralnie zmieni zdanie i sponsora?
2023-03-23 08:58
Niech pani Ania martwi się o siebie, a nie układa życia innym. Każdy je na to na co ma ochotę, albo na co go stać.
Wszyscy nagle są dietetykami albo trenerami personalnymi. Którzy skończyli kurs weekendowy
2023-03-23 09:04
Pokazują Ci inna możliwośc z której możesz skorzystać lub nie
2023-03-23 09:44
Dokładnie. Np. za młodu uczono go kultury a i tak nie skorzystał z nauk.
2023-03-23 09:18
Z treści przeprowadzonego wywiadu można wyciągnąć cenne wskazówki, co skłoniło mnie również do odwiedzenia blogu Doktor Ani na Instagram, a stamtąd dotarłem na stronę sklepu internetowego w którym można znaleźć wiele ciekawych pozycji do przeczytania. Myślę, że warto po nie sięgnąć by poszerzyć horyzonty swojej wiedzy.
Sam od około roku zmieniłem sposób odżywiania, poniekąd stało się to z powodu złego stanu zdrowia, który okazał się być depresją. Podjąłem leczenie oraz spotkania z psychologiem co wpłynęło pozytywnie na dobrostan psychiczny, dzięki czemu mogłem przystąpić bez zahamowania do zmiany sposobu myślenia oraz wprowadzenia nowej diety. Zwiększyłem aktywność fizyczną i zadbałem także o higienę snu, co w efekcie przełożyło się na lepsze samopoczucie, łagodniejsze przechodzenie stresu, w mniejszym stopniu odczuwam zmęczenie i ogólnie czuję się lepiej.
Dobrze, że są publikowane tego typu artykuły i wywiady, bowiem pomagają znaleźć punkt odniesienia w stosunku do własnego zdrowia i trybu życia.
Przydał by się jeszcze artykuł lub wywiad, w którym określono by do kogo się zwrócić lub gdzie szukać pomocy i rzetelnych informacji w jaki sposób sobie radzić ze wstydliwym dla mnie problemem podniecenia damskimi stopami i butami. W pracy przez cały dzień rozpraszam się z powodu koleżanek z biura, co źle wpływa na moją wydajność. Kiedy jesteśmy w jednym pokoju, wsuwam się z krzesłem maksymalnie pod biurko by ukryć wstydliwy problem erekcji.
Z pewnością jest to dziwne i nienormalne, jednak szczerze mówiąc nie wiem co mogę z tym zrobić. Czy wystarczy wizyta u lekarza ogólnego, czy muszę szukać pomocy gdzie indziej? Czy to jest jakieś zboczenie, dewiacja? Nawet nie wiem czy to ma jakąś nazwę w medycynie. Nie wiem czy ten problem dotyczy tylko mnie, czy dotyczy także innych? Samem wstydzę się z kimkolwiek o tym rozmawiać, bo jest to dla mnie krępujące. Przydał by się jakiś artykuł, wywiad, porada gdzie się udać.
2023-03-23 10:28
moja rada-pij duzo wody mineralnej z opakowan plastikowych (plastiki zmniejszaja poziom aktywnego testosteronu).
Pozostale porady znajdziesz u dr Ani.
2023-03-23 10:47
Spożywanie wody butelkowanej nie trwa od dzisiaj czy też od wczoraj, lecz jest to dłuższy okres trwający już kilkanaście lat. Zwykle wypijam około dwóch litrów wody dziennie, lecz rezultatów o jakich piszesz nie widać. Co do porad pani Ani, to od około roku zmieniłem tryb życia, uprawiam więcej aktywnego sportu a także zmieniłem dietę i tok myślenia.
Wydaje mi się, że problem leży gdzie indziej, bo jak wytłumaczysz np. obecną sytuację gdzie rozpraszają mnie białe trampki pani Ani? Przecież tego nie da się nazwać czymś zupełnie normalnym, a jednak występuje.
Potrzebuję raczej porady specjalisty.
2023-03-23 13:11
2023-03-23 18:38
Jeśli jest to zaakceptowane przez obie strony to nie widzę w tym nic złego.
W moim związku partnerka sama mi zaproponowała zabawę jej wilgotnym od potu kapciem gdy była po połogu i lekarz po zrobieniu cesarki wskazał by przez dwa tygodnie odpuścić sobie.
Na początku kiedy mi to zaproponowała to pomyślałem że ma nierówno pod sufitem, ale kiedy już sama mi ten kapeć założyła to nie żałowałem. Nawet mi się spodobało. To kwestia podejścia.
Jednak temat artykułu dotyczy zupełnie innej rzeczy a mianowicie żywienia.
Zgadzam się z tym co pisze i mówi pani Ania. Też już od dziewięciu lat jem zdrowo, jeżdżę na rowerze, biegam, pływam, w piłkę gram. W mojej codziennej diecie jest dużo owoców i warzyw, kaszy, tłustych ryb, czuję się świetnie. Te ironiczne komentarze dyskredytujące osoby o innych poglądach świadczą jedynie źle o komentujących. Krytykować jest łatwo, jednak pochwalić się osiągnięciami jest o wiele trudniej.
2023-03-23 13:10
fascynacja na miare inscikowcow
2023-03-25 10:38
Możesz umówić się na wizytę on line, z naszym ekspertem prof Lwem Starowiczem, polecam
2023-03-23 09:38
Do w.w. zmian najbardziej inspiruje pisinflacja. Korzystanie z frykasów jest już przeszłością. Z pracy do domu i przeczekać do następnego dnia.
2023-03-23 09:42
2023-03-23 10:04
2023-03-23 10:50
A kim ona jest żeby dawać takie rady. Kolejna mentorka która myśli że radami poziomem z podstawówki zmieni czyjeś podejście do życia
2023-03-23 11:58
odsłona kampanii o wyższości margaryny nad masłem lub na odwrót
2023-03-23 12:48
Od września 2022 jestem na diecie keto Wyniki: cukier w dół, ciśnienie w dół, kilogramy w dół. Wyniki (krew/mocz) w normie.
Nie traktuję tej diety jako coś okazjonalnego a nowy sposób na życie. Polecam.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Który znany tenor zaśpiewał w Trójmieście w asyście Akademickiego Chóru Uniwersytetu Morskiego w Gdyni?
Filmy