Zdrowie Uroda

Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Ranking 2023: najlepsi trenerzy personalni w Trójmieście

Katarzyna Lubańska

1 kwietnia 2023 (artykuł sprzed 1 roku)

Opinie (51)

Trening personalny jest często o wiele efektywniejszy od zajęć grupowych.

Ranking trenerów personalnych w Trójmieście - szukasz dobrego trenera w Gdańsku, Gdyni czy Sopocie, ale nie wiesz, kogo wybrać? W kolejnej odsłonie cyklu Ranking Najlepszych, w którym prezentujemy najwyżej oceniane firmy z Katalogu Trojmiasto.pl, po raz drugi przygotowaliśmy zestawienie najlepszych trenerów personalnych w Trójmieście. Opieramy się na opiniach i ocenach naszych czytelników. Poprzedni ranking trenerów z Trójmiasta opublikowaliśmy w listopadzie 2021.

Ranking trenerów personalnych - Trójmiasto
TOP 5: najlepsi trenerzy personalni w Trójmieście
Najlepsi trenerzy personalni - opinie

Ranking trenerów personalnych - Trójmiasto

Dlaczego korzystałe(a)ś lub chciał(a)byś skorzystać z usług trenera personalnego?

chciałe(a)m/chcę skutecznie i szybko schudnąć moim celem było/jest wymodelowanie ciała chciałe(a)m/chcę ulepszyć swoją technikę ćwiczeń i wyeliminować ewentualne błędy potrzebuję trenera, żeby mnie motywował ćwiczyłe(a)m/chcę ćwiczyć z trenerem personalnym, żeby wrócić do formy po ciąży/operacji/kontuzji nie korzystałe(a)m i nie zamierzam korzystać z pomocy trenera personalnego

Dlaczego warto ćwiczyć z trenerem personalnym? Taki trening skupia się tylko na jednej osobie - w efekcie jest efektywniejszy od zajęć w grupie. Trener personalny układa program ćwiczeń i dostosowuje trening do możliwości i założonych wspólnie z ćwiczącym celów. Dobry trener bierze pod uwagę także kondycję i budowę ciała konkretnej osoby.

Podczas zajęć personalnych trener może reagować na bieżąco, np. zwiększając intensywność ćwiczeń, kiedy jesteśmy w stanie danego dnia osiągnąć więcej, czy zmniejszając ją, gdy mamy po prostu gorszy dzień. Trener personalny pomoże także w wyeliminowaniu ewentualnych błędów, które powodują ból i prowadzą do kontuzji.

Dla kogo trening personalny będzie dobrym wyborem? Przede wszystkim dla osób, którym zależy na szybkim osiągnięciu zamierzonego celu. Taki indywidualny trening jest często polecany osobom początkującym, które pod bacznym okiem trenera nauczą się poprawnie wykonywać wszystkie ćwiczenia, a także dowiedzą się wiele o zasadach treningu i poznają możliwości oraz ograniczenia swojego ciała, nad którymi można popracować.

Dodaj swoją ocenę

W naszym katalogu Firmy z Trójmiasta w szybki i prosty sposób, bez konieczności logowania się, możesz ocenić każdą z firm. Pozostawiona przez ciebie ocena jest cenną informacją dla potencjalnych klientów - zobacz rankingi dla różnych branż.

TOP 5: najlepsi trenerzy personalni w Trójmieście

FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik

Gdańsk

9,5/10

192 oceny

Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy

Gdańsk, Królowej Jadwigi 137E/6

9,4/10

62 oceny

Karolina Pawlak trener personalny

Gdańsk, al. Grunwaldzka 472

9,4/10

102 oceny

Train Me Now - Cezary Dobrzelecki

Gdańsk, Kartuska 422A

9,2/10

95 ocen

Sportevo - grupa profesjonalnych trenerów

Gdańsk, Kazimierza Górskiego 1

9,0/10

26 ocen

Zobacz więcej najlepszych trenerów personalnych w Trójmieście

Najlepsi trenerzy personalni - opinie

Robert zachwala FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik: - Petarda! Wyniki mówią same za siebie: jest mnie mniej o 26 kg, jestem młodszy metabolicznie o 15 lat i codziennie rano budzę się z samopoczuciem wyższym o +100 punktów. Jesteście the best.
- No nic dodać, nic ująć! Treningi super, atmosfera świetna, ceny pakietów bardzo opłacalne i ogólnie full profeska - Ewa ocenia Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy.
- Karolina Pawlak trener personalny pasjonuje się tym, co robi, i da się to odczuć na zajęciach. Kompetencja, profesjonalne podejście i dużo humoru. Polecam, polecam, polecam - zachwala Aga.
- Train Me Now - Cezary Dobrzelecki to wszechstronny trener dostosowujący się do Twoich indywidualnych potrzeb. Jeżeli ustalicie razem cel do osiągnięcia i będziesz chciał współpracować, to z nim gwarancja sukcesu - pisze Tomek.
- Jak obniżyć stres i odkryć więcej radości w życiu? Zacząć ćwiczyć. Jak zacząć ćwiczyć? Poprosić kogoś o pomoc. To jest właśnie to miejsce i właściwe osoby - Sportevo - grupa profesjonalnych trenerów - przekonuje Keszcz.

Ranking najlepszych trenerów personalnych w Trójmieście wyliczany jest na podstawie:

średniej oceny (minimum trzy opinie),
liczby ocen (im więcej, tym wyższy wynik),
aktualności ostatniej opinii (z ostatniego miesiąca),
prezentacji na stronach Portalu Trojmiasto.pl.

Każdemu obiektowi przeliczana jest ocena w skali od 1 do maksymalnie 10 punktów. Opinie klientów w największym stopniu decydują o pozycji w rankingu. Nasz Dział Moderacji dokłada wszelkich starań, by oceny były wiarygodne.

W cyklu Ranking Najlepszych w 2023 r. opublikowaliśmy:

Czekamy na wasze kolejne opinie i oceny miejsc i obiektów, które odwiedzacie. 2 maja o godz. 11 zaprezentujemy najlepszych doradców kredytowych w Trójmieście. Już teraz znajdź i oceń ulubionego doradcę, by wypadł jak najlepiej w rankingu.

Ogłoszenia.trojmiasto.pl – Trenerów możesz także znaleźć tutaj

Trener personalny 100 zł

Trener bardzo :) personalny 100 zł

Trener personalny pomoże Ci pozbyć się nadmiern 100 zł

Więcej w serwisie Ogłoszenia (4)

Katarzyna Lubańskak.lubanska@trojmiasto.pl

Miejsca

FitnessFitback Gdańsk
6.0 Trener personalny 1 miejsce
Train Me Now Gdańsk, Kartuska 422A
6.0 Trener personalny 2 miejsce
Trener personalny K.Pawlak Gdańsk, al. Grunwaldzka 472
5.9 Trener personalny 3 miejsce
Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy Gdańsk, Królowej Jadwigi 137E/6
6.0 Trener personalny 4 miejsce
Sport-Evo Gdańsk, Kazimierza Górskiego 1
6.0 Trener personalny 7 miejsce

Opinie (51) 3 zablokowane

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-04-04 09:43

ranking sponsorowany

żenada takie podsumowanie

1 rok
- 6 0
Twoja opinia

Zmień treść

żenada takie podsumowanie
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-04-04 10:08

NIestety nie dotarłem na siłownię. Wlazłem do środka...i tu widok niesamowity, kobieta za ladą a za nią półki

ze słoikami wypełnionymi chemią. Chemią, aby sobie powiększyć. Dalej nie poszedłem bo smród mnie odstraszył.

1 rok
- 1 1
Twoja opinia

Zmień treść

ze słoikami wypełnionymi chemią. Chemią, aby sobie powiększyć. Dalej nie poszedłem bo smród mnie odstraszył.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-04-04 10:24

Kuba Krzyżak Gdynia nr 1

Najlepszy trener personal jakiego znam.
Pozdro Kuba od HCFR.Pl

1 rok
- 0 3
Twoja opinia

Zmień treść

Najlepszy trener personal jakiego znam. Pozdro Kuba od HCFR.Pl
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-04-04 10:53

Taki trener personalny weźmie dziennie

nawet 10 klientów. A ja życzę zdrowia psychoterapeucie po dziesięciu pacjentach w ciągu dnia. Po kilku latach sam stanie się pacjentem.

Minorek
1 rok
- 1 0
Twoja opinia

Zmień treść

nawet 10 klientów. A ja życzę zdrowia psychoterapeucie po dziesięciu pacjentach w ciągu dnia. Po kilku latach sam stanie się pacjentem.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-04-04 10:54

Niestety

Ale trenerów z prawdziwego zdarzenia brak. Syn ,wtedy 20 latek,uczęszczał do jednej z siłowni, na terenie Sopotu. Korzystał a jakżeby inaczej z pomocy trenera. I pod czujnym okiem trenera ćwiczył. Po kilku miesiącach zaczęły się problemy z barkami. Rtg,usg, badania. Lekarz ortopeda po zapoznaniu się z wynikami wydał diagnozę- zakaz siłowni- kierunek rehabilitacja. Tak tak. Zapytał tylko o jedną ważną rzecz. Czy dany trener posiadał dokumenty z : fizjoterapii, rehabilitacji? A może był samoukiem z yt który sądził że wszystko wie??? Teraz syn ma 27 lat i jest zmuszony korzystać z rehabilitacji raz do roku, o ile będzie taki termin i dostanie się.

1 rok
- 2 0
Twoja opinia

Zmień treść

Ale trenerów z prawdziwego zdarzenia brak. Syn ,wtedy 20 latek,uczęszczał do jednej z siłowni, na terenie Sopotu. Korzystał a jakżeby inaczej z pomocy trenera. I pod czujnym okiem trenera ćwiczył. Po kilku miesiącach zaczęły się problemy z barkami. Rtg,usg, badania. Lekarz ortopeda po zapoznaniu się z wynikami wydał diagnozę- zakaz siłowni- kierunek rehabilitacja. Tak tak. Zapytał tylko o jedną ważną rzecz. Czy dany trener posiadał dokumenty z : fizjoterapii, rehabilitacji? A może był samoukiem z yt który sądził że wszystko wie??? Teraz syn ma 27 lat i jest zmuszony korzystać z rehabilitacji raz do roku, o ile będzie taki termin i dostanie się.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-04-04 11:22

Od kiedy

tytuł trenera personalnego można zdobyć przez internet "zawód" ten stracił wiarygodność.
Trzeba mieć świadomość, że bierze się odpowiedzialność za czyjeś zdrowie...

Shh
1 rok
- 4 1
Twoja opinia

Zmień treść

tytuł trenera personalnego można zdobyć przez internet "zawód" ten stracił wiarygodność. Trzeba mieć świadomość, że bierze się odpowiedzialność za czyjeś zdrowie...
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-04-04 12:19

Dziś połowa trenerów personalnych to jakas masakra.

Sama jestem trenerką ale obecnie już nie pracuję w tym zawodzie ale nadal ćwiczę. Jak widzę co wyprawiaja trenerzy z podopiecznymi to włosy dęba staja pod pachami. Nie zwracają uwagi na poprawną technikę, stale to samo tłuką jakby nie istniało nic więcej tylko maszyny. Nadwyrężają ludziom stawy. Jednym słowem niedouki jakby kursy zrobili przez 2 tyg. przez internet. Nie wszyscy bo są młodzi ludzie z wiedza i polotem ale coraz więcej jest pseudotrenerów. Smutne to bo ludzie nie mają świadomości ,że idą do patałacha i jeszcze za to płacą. W rankingu Karolina i Łukasz to ok trenerzy.

tyle w temacie
1 rok
- 3 0
Twoja opinia

Zmień treść

Sama jestem trenerką ale obecnie już nie pracuję w tym zawodzie ale nadal ćwiczę. Jak widzę co wyprawiaja trenerzy z podopiecznymi to włosy dęba staja pod pachami. Nie zwracają uwagi na poprawną technikę, stale to samo tłuką jakby nie istniało nic więcej tylko maszyny. Nadwyrężają ludziom stawy. Jednym słowem niedouki jakby kursy zrobili przez 2 tyg. przez internet. Nie wszyscy bo są młodzi ludzie z wiedza i polotem ale coraz więcej jest pseudotrenerów. Smutne to bo ludzie nie mają świadomości ,że idą do patałacha i jeszcze za to płacą. W rankingu Karolina i Łukasz to ok trenerzy.
Regulamin dodawania opinii