• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Ranking 2023: najlepsi trenerzy personalni w Trójmieście

Katarzyna Lubańska
1 kwietnia 2023 (artykuł sprzed 1 roku) 
Opinie (51)
Trening personalny jest często o wiele efektywniejszy od zajęć grupowych. Trening personalny jest często o wiele efektywniejszy od zajęć grupowych.

Ranking trenerów personalnych w Trójmieście - szukasz dobrego trenera w Gdańsku, Gdyni czy Sopocie, ale nie wiesz, kogo wybrać? W kolejnej odsłonie cyklu Ranking Najlepszych, w którym prezentujemy najwyżej oceniane firmy z Katalogu Trojmiasto.pl, po raz drugi przygotowaliśmy zestawienie najlepszych trenerów personalnych w Trójmieście. Opieramy się na opiniach i ocenach naszych czytelników. Poprzedni ranking trenerów z Trójmiasta opublikowaliśmy w listopadzie 2021.




Ranking trenerów personalnych - Trójmiasto



Dlaczego korzystałe(a)ś lub chciał(a)byś skorzystać z usług trenera personalnego?

Dlaczego warto ćwiczyć z trenerem personalnym? Taki trening skupia się tylko na jednej osobie - w efekcie jest efektywniejszy od zajęć w grupie. Trener personalny układa program ćwiczeń i dostosowuje trening do możliwości i założonych wspólnie z ćwiczącym celów. Dobry trener bierze pod uwagę także kondycję i budowę ciała konkretnej osoby.

Podczas zajęć personalnych trener może reagować na bieżąco, np. zwiększając intensywność ćwiczeń, kiedy jesteśmy w stanie danego dnia osiągnąć więcej, czy zmniejszając ją, gdy mamy po prostu gorszy dzień. Trener personalny pomoże także w wyeliminowaniu ewentualnych błędów, które powodują ból i prowadzą do kontuzji.

Dla kogo trening personalny będzie dobrym wyborem? Przede wszystkim dla osób, którym zależy na szybkim osiągnięciu zamierzonego celu. Taki indywidualny trening jest często polecany osobom początkującym, które pod bacznym okiem trenera nauczą się poprawnie wykonywać wszystkie ćwiczenia, a także dowiedzą się wiele o zasadach treningu i poznają możliwości oraz ograniczenia swojego ciała, nad którymi można popracować.

Dodaj swoją ocenę


W naszym katalogu Firmy z Trójmiasta w szybki i prosty sposób, bez konieczności logowania się, możesz ocenić każdą z firm. Pozostawiona przez ciebie ocena jest cenną informacją dla potencjalnych klientów - zobacz rankingi dla różnych branż.


TOP 5: najlepsi trenerzy personalni w Trójmieście



1

FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik

Gdańsk
9,5/10
192 oceny

2

Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy

Gdańsk, Królowej Jadwigi 137E/6
9,4/10
62 oceny

3

Karolina Pawlak trener personalny

Gdańsk, al. Grunwaldzka 472
9,4/10
102 oceny

4

Train Me Now - Cezary Dobrzelecki

Gdańsk, Kartuska 422A
9,2/10
95 ocen

5

Sportevo - grupa profesjonalnych trenerów

Gdańsk, Kazimierza Górskiego 1
9,0/10
26 ocen


Zobacz więcej najlepszych trenerów personalnych w Trójmieście

Najlepsi trenerzy personalni - opinie



Robert zachwala FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik: - Petarda! Wyniki mówią same za siebie: jest mnie mniej o 26 kg, jestem młodszy metabolicznie o 15 lat i codziennie rano budzę się z samopoczuciem wyższym o +100 punktów. Jesteście the best.
- No nic dodać, nic ująć! Treningi super, atmosfera świetna, ceny pakietów bardzo opłacalne i ogólnie full profeska - Ewa ocenia Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy.
- Karolina Pawlak trener personalny pasjonuje się tym, co robi, i da się to odczuć na zajęciach. Kompetencja, profesjonalne podejście i dużo humoru. Polecam, polecam, polecam - zachwala Aga.
- Train Me Now - Cezary Dobrzelecki to wszechstronny trener dostosowujący się do Twoich indywidualnych potrzeb. Jeżeli ustalicie razem cel do osiągnięcia i będziesz chciał współpracować, to z nim gwarancja sukcesu - pisze Tomek.
- Jak obniżyć stres i odkryć więcej radości w życiu? Zacząć ćwiczyć. Jak zacząć ćwiczyć? Poprosić kogoś o pomoc. To jest właśnie to miejsce i właściwe osoby - Sportevo - grupa profesjonalnych trenerów - przekonuje Keszcz.

Ranking najlepszych trenerów personalnych w Trójmieście wyliczany jest na podstawie:


  • średniej oceny (minimum trzy opinie),
  • liczby ocen (im więcej, tym wyższy wynik),
  • aktualności ostatniej opinii (z ostatniego miesiąca),
  • prezentacji na stronach Portalu Trojmiasto.pl.

Każdemu obiektowi przeliczana jest ocena w skali od 1 do maksymalnie 10 punktów. Opinie klientów w największym stopniu decydują o pozycji w rankingu. Nasz Dział Moderacji dokłada wszelkich starań, by oceny były wiarygodne.

W cyklu Ranking Najlepszych w 2023 r. opublikowaliśmy:
Czekamy na wasze kolejne opinie i oceny miejsc i obiektów, które odwiedzacie. 2 maja o godz. 11 zaprezentujemy najlepszych doradców kredytowych w Trójmieście. Już teraz znajdź i oceń ulubionego doradcę, by wypadł jak najlepiej w rankingu.

Miejsca

Opinie (51) 3 zablokowane

  • Ogolnie troche beka z tego ze w ogole istnieja

    Trener dla zwyklego czlowieka nie jest potrzebny. I tyle dla sportowca owszem

    • 12 4

  • Bezstronny artykuł żart konia pisaliście te mniejscka które wykupiły reklama na portalu żenada!!!!

    • 5 0

  • IMHO warto żeby skorygował technikę, martwy ciąg, przysiady ze sztangą etc. Ale żeby ktoś stał nademną i jeszcze brał (1)

    kasę to walne żarty.

    • 15 5

    • LOL a jak trener ma korygowac technikę wykonywanych ćwiczeń?

      korespondencyjnie?

      • 2 1

  • Tylko Hajduk

    • 0 0

  • Dzisiaj na siłowniach jest lans i nic więcej. (3)

    Siłownia kiedyś, lata 2000/05 to był ciężki,mocny trening. Niezależnie czy ktoś miał staż kilku lat czy miesięcy. Mimo że sprzętu było mniej to każdy zrobił każdą partię ciała,bo się podpatrzyło starszych kolegów,był wychowawca/trener który podszedł do ciebie, zwrócił uwagę,skorygował błędy. Każdy trenujący po skończonym treningu umiał posprzątać po sobie( hantle na miejsce,ze sztangi zdjął obciążenie po czym odstawił poprawnie na miejsce). Generalnie było tak,że ludzie ćwiczyli,w mniejszym lub większym stopniu,nie stali czy siedzieli na jednym sprzęcie pół godziny i gapili się w lustro...... Dziś jest tak ( Premium Gym Rumia) że panuje jeden wielki chaos.Pani menadżer siedzi przy biurku 8 godzin i boi się odkleić od fotela. Zero zainteresowania uczestnikami czy trenującymi. Niektórzy trenerzy którzy tam pracują to mają miny,zaangażowanie jakby pracowali tam za kare,pod przymusem, bo musze iść do pracy mimo że jej nie lubię. Stoją przy recepcji i plotkują, spiskują, obgadują....sorry,ale takie są fakty. Sala ćwiczeń to jeden wielki brud i malaria. Nikt tam nie sprząta i odkurza. Włosy,piach z butów,błoto to potrafi leżeć kilka dni,ba tygodni wokół ławeczek, wyciągów,bierzni,rowerków stacjonarnych. Nikt ale to dosłownie nikt nie dba tam o czystość i higienę. Przebieralnie to jedno wielkie pobojowisko,podłogi nie pomyte,kafle brudne i śmierdzące. Ciekaw jestem czy osoba która zarządza tym obiektem,ma taki sam syf i brud u siebie w domu. Zgroza przychodzi do głowy,gdy trzeba się przebierać i chodzić po tak brudnej powierzchni. Toalety powinny być skontrolowane przez jakiś organ,inspekcję gdyż mamy doczynienia z grzybem i pleśnią. Kto dopuścił taki obiekt do użytku. Na saunach ,korytarzu śmierdzi odchodami i moczem. Nie wiem czy to przez wadliwy odpływ czy nawiew.... Jest multum minusów jeśli chodzi o Premium Gym Rumia. Tak jak podnoszą ceny karnetów z miesiąca na miesiąc,tak maleje poziom zagospodarowania tego miejsca. Nie piszę tu by być złośliwym,lecz taki jest.

    • 6 0

    • Najlepiej omijać takie miejsca szerokim łukiem.

      • 0 0

    • w trakcie lektury zrozumiałem, że to lament konkurencji

      Kto normalny by odwiedzał takie miejsce?

      Chodzę do Premium na Chełmie, szału nie ma, ale w życiu takie sceny jak opisane.

      • 0 0

    • Tu jest Trójmiasto, a nie Rumia

      • 0 0

  • no taki trener podwyzsza wlasne ego, jest czym brylowac na fejsiku

    • 5 0

  • trener personalny? po co płacić jeżeli więcej informacji można zdobyć bez problemu w necie (1)

    • 1 0

    • Trenerzy mają w pompie ludzi,osoby które płacą i uczęszczają na zajęcia. Jedno co im wychodzi to podglądanie,patrzenie,ślinienie się na młode dziewczyny,które przychodzą bawić się komórką,pogadać z koleżanką o tipsach,solarium,nowym filmiku na tik toku. Dziś trener na siłowni nie podejdzie do ciebie by ci pomóc,coś skorygować,poprawić błędy. Czasy na sali ćwiczeń są okrutne. Zapłać mu,to tak oj tak ! Trenerzy mają wy..bane

      • 0 1

  • Xxx (1)

    Wszystko można osiągnąć samemu ale jak się komuś zapłaci to jes swojego rodzaju bat nie każdy ma silną wolę a podstawa to odżywianie. Dlatego część ludzi decyduje się na trenera.

    • 2 0

    • Podstawa to białko,Świerże warzywa,produkty zbożowe.

      Wszystko zależy od naszej wagi,co chcemy osiągnąć,co zmienić. Chuda osoba może jeść więcej i wszystko. Z czasem coś wyeliminuje i tyle. Osoba grubsza powinna odstawić cukry,chipsy i inne g*wna puste. Jeść warzywa Świerże,dodać mięso mielone,z kurczaka coś. Wołowina jest fajna,nie zapominajmy o jajach i rybach w każdej postaci. Regularny trening,dobre odżywianie i trener nie będzie ci potrzebny,uwierz mi

      • 0 0

  • Chyba persoanalni.

    • 1 1

  • Anka Kaszuba

    brakło Anki w rankingu a szkoda

    • 0 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Daria ze Śląska "Pierwsza trasa c.d." (2 opinie)

(2 opinie)
89 - 129 zł
Kup bilet
pop

The Robert Cray Band: Groovin' 50 years!

159 - 249 zł
blues / soul, rock / punk

Paweł Stasiak z zespołem PapaD (1 opinia)

(1 opinia)
120 zł
Kup bilet
pop

Najczęściej czytane

Sprawdź się

Sprawdź się

W którym roku odbyły się pierwsze gdyńskie CudaWianki?