Izolacja a życie intymne: pragniemy siebie bardziej?

Seks daje to, czego w czasie epidemii i izolacji potrzebujemy najbardziej: obniża poziom stresu i poprawia nastrój, a nawet podnosi odporność.
Seks daje to, czego w czasie epidemii i izolacji potrzebujemy najbardziej: obniża poziom stresu i poprawia nastrój, a nawet podnosi odporność. Fot. Dmytro Sidelnikov/123rf

Zamknięci w mieszkaniach przez ostatnie tygodnie spędzamy ze sobą całe dnie. Dla związków to szansa na rozwój, ale też zagrożenie większą częstotliwością konfliktów. Czy izolacja i kwarantanna sprawią, że zwiększy się intensywność naszego życia seksualnego? A może wręcz przeciwnie? Zapytaliśmy seksuologa oraz sprawdziliśmy, co w ostatnim czasie klienci kupują w lokalnych sexshopach.



Seksuolodzy w Trójmieście - porady online


Uspokaja i koi stany lękowe. Poprawia nastrój, zwiększa poziom empatii i pomaga w budowaniu bliskiej relacji z partnerem. To wszystko m.in. dzięki uwalnianiu hormonów i substancji chemicznych w mózgu: dopaminy, endorfin i oksytocyny. Znacznie obniża się w naszym organizmie poziom kortyzolu, głównego hormonu stresu. To wszystko może zdziałać... seks, który ma dobroczynny wpływ na psychikę. W badaniach udowodniono też, że seks obniża ciśnienie kwi, łagodzi stres, a także sprzyja sercu.

Sexshopy: co teraz ludzie kupują?



W czasie izolacji wielu z nas może doskwierać nuda. Czy to jednak przyczynia się do większej częstotliwości zbliżeń? Czy w dobie internetu, nieograniczonej wręcz dostępności filmów, seriali, treningów fizycznych, medytacji czy jogi online poświęcamy sobie więcej czasu, przebywając wciąż w tym samym mieszkaniu? Czy przychylniejszym okiem patrzymy na erotyczne gadżety?

- Sytuacja w naszym sklepie jest właściwie taka sama jak sprzed epidemii koronawirusa - mówi Kornelia Weber ze sklepu erotycznego Rack in Black w Gdyni. - Zainteresowanie naszymi produktami ani nie spadło, ani też szczególnie nie wzrosło. Wszystkie zamówienia realizujemy cały czas online.
- Mamy niewielkie zmiany w funkcjonowaniu sklepu. Od kwietnia będzie zamknięty w każdą sobotę, skróciliśmy też godziny otwarcia - mówi Katarzyna, pracowniczka Centrum Erotyki w Gdańsku. - Jest zdecydowanie więcej zamówień online, natomiast jeśli chodzi o wybierany asortyment, nie ma raczej większych zmian.
- Widać większe zainteresowanie, mamy więcej zamówień niż dotychczas - mówi pracownik Pink Shop w Gdyni. - Czy jest to spowodowane koronawirusem? Trudno stwierdzić, ale prawdopodobnie tak. Zobaczymy, jak sytuacja rozwinie się w przyszłości.
Do tej pory narzekaliśmy, że nie mamy czasu na bliskich. Teraz możemy to nadrobić.
Do tej pory narzekaliśmy, że nie mamy czasu na bliskich. Teraz możemy to nadrobić. Fot. Kamil Macniak/123rf

Terapia online



Do internetu przeniosły się również sesje terapeutyczne.

- Sytuacja, która nas niespodziewanie dotknęła, zmusiła do zmiany formy codziennej pracy i aktywności. Sesje gabinetowe musiały zostać zastąpione konsultacjami online - mówi dr Katarzyna Nosek-KomorowskaPracowni Psychologiczno-Seksuologicznej ID. - Zaproponowałam swoim pacjentom możliwość przejścia na wirtualną formę kontaktu. Na początku widoczny był znaczny opór i odroczenie wizyt na czas po kwarantannie. Niektórzy jednak, obserwując, jak zmienia się otaczająca nas rzeczywistość, postanowili skorzystać z tej formy wsparcia. Ostatnio udzielałam nawet porady telefonicznej panu, który był w Gdańsku przejazdem, wracając do... Kielc. Stwierdził, że w jego mieście jest tylko jeden seksuolog, dlatego postanowił skorzystać z porady w formie zdalnej.
Inaczej wygląda sytuacja z pacjentami, którzy pierwszy raz chcą skorzystać z terapii. Większość woli odbyć pierwszą konsultację osobiście.

- Niewielki odsetek osób decyduje się na pierwszą wizytę online. Jeśli ktoś taki się znajdzie, najczęściej są to osoby, które mają doświadczenie w pracy zdalnej, np. z branży informatycznej. Nie oszukujmy się, to inna forma kontaktu. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest relacja, a trudniej ją nawiązać poprzez "łącza". Takie jest moje doświadczenie i również preferuję osobisty kontakt - mówi dr Nosek-Komorowska, która jest również wykładowcą Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku. - Myślę, że z tygodnia na tydzień zgłaszających się osób będzie więcej. Mamy "zostać w domu" - niby taka prosta rzecz, a jednak trudna. Bo ewolucyjnie stworzeni jesteśmy do aktywności. I brak działania powoduje, że nie potrafimy sobie radzić ze stresem.

Bliskość i... dystans



Jak ciągłe przebywanie ze sobą wpłynie na nasze relacje? Z jednej strony możemy podejrzewać, że będzie to sprzyjało zacieśnianiu kontaktów.

- Dla niektórych związków na pewno może być to szansa na wskrzeszenie czegoś, co już dogasało. Zdalna praca pozwoli, teoretycznie, na minimalizację zmęczenia. O ile będziemy w stanie oddzielić pracę od życia prywatnego. Z drugiej jednak strony stale spędzany ze sobą czas może niestety sprzyjać piętrzeniu się nieprzyjemnych emocji i konfliktom. Dlatego zróbmy wspólny plan na każdy dzień, przeznaczmy część na wspólne aktywności, ale także zagospodarujmy przestrzeń dla każdego z osobna - mówi terapeutka.
Czytaj też: Jak dbać o związek, siedząc w domu?

Kwarantanna to trudny czas, również emocjonalnie.
Kwarantanna to trudny czas, również emocjonalnie. Fot. 123rf/dmitrimaruta
Co jednak, jeżeli odczuwamy teraz mniejszą chęć na zbliżenia? Czy to powinno nas niepokoić? Jak sobie poradzić, jeżeli nasze zainteresowanie partnerem spadło z powodu stresu związanego z koronawirusem?

- Ciągłe przebywanie w swoim towarzystwie powoduje zburzenie regulacji dystansu. Pożądanie powstaje przez ciągłą zmianę bliskości i dystansu. "Przymusowa" bliskość sprawia, że wkrada się frustracja związana z codziennymi czynnościami, a to rzutuje na bliskość. Należy uświadomić sobie, na czym polega ta zależność, swoista gra. Próbujmy w taki sposób organizować sobie dzień, by był on urozmaicony, a nie monotonny - namawia.
Jak mówi seksuolog, długotrwałe przebywanie ze sobą na małej przestrzeni oraz zachwianie dotychczasowego życia i planów można porównać do tego, co przeżywają osoby pozbawione wolności. Ważne jest jasne komunikowanie swoich potrzeb i emocji partnerowi, a to pozwoli uniknąć konfliktów.

Opinie (191) ponad 20 zablokowanych

  • ja (8)

    a jak to zrobić z odległości 2m?

    • 189 4

    • tylko masturbacja w takim przypadku

      • 22 2

    • (1)

      Tryp wideo w messengerze:)

      • 14 1

      • trypl chyba

        • 2 2

    • Ja nie mam z tym problemu, mój ma 2 metry (1)

      • 30 3

      • Wyszłaś za koszykarza?

        • 4 1

    • musisz mieć długość większą od odległości

      • 7 1

    • Płetwal błękitny tylko może sobie poradzić z taką odległością (2,5 metra).

      • 13 0

    • Jeszcze miesiąc i nie mam po co wracać do korporacji

      • 0 0

  • A dzieci patrzą (3)

    • 103 9

    • Seks spoko, jak najbardziej (1)

      Dobrze że nie doradzają porno, wtedy bym sie oburzył

      • 5 17

      • 3-10

        widać już się ludzie uzależnili, przykre

        • 2 5

    • i niech sie ucza ze to nie bocian ani ojciec rydzyk te ciaze przynosi

      od małego lepiej wyedukowani to mniej zboczeńców

      • 12 4

  • U mnie jest mega poprawa...kwarantanno trwaj! (5)

    • 56 48

    • Binarna zapewne z 0 na 1 :)

      • 20 2

    • Potwierdzam

      • 4 3

    • (1)

      Mi się już nie ma chce na stara patrzeć :)

      • 18 1

      • Mi na cienie tez

        • 5 0

    • Zastępca nie może przychodzić. Dlatego

      • 3 1

  • Przez zamknięte hotele, nie mam gdzie z dziewczyną uprawiać seksu. (6)

    • 86 23

    • Traficar (4)

      • 31 1

      • Wojtek to 1,90

        2 min z rozgrzewką i po sprawie

        • 17 2

      • No parę razy robiłem to w MiiMove ale to raczej szybki numerek (2)

        I ciągle strach czy ktoś nas nie nakryje. A w hotelu można długo, namiętnie, w różnych pozycjach a po wszystkim przytulić się do siebie i spać do rana.

        • 20 14

        • Wojtuś, mi się coś zdaje, że Ty w tym MiiMove (1)

          To na ręcznym jeździłeś

          • 54 4

          • zupełnie jak Twój stary jak mówił, że na "szkolenie jedzie", jak on wytrzymuje tyle czasu bez skoku w bok ?

            • 3 5

    • Zapytaj rodziców ,jak dawniej to bywało

      • 1 0

  • Kluczem do sukcesu jest nie widzieć, nie słyszeć i nie mowić tyle co dotychczas. Trzeba sobie odpuszczać więcej niż na codzień. Inaczej dym murowany :)

    • 59 5

  • Chciałaby mieć tylko takie problemy... (2)

    • 61 7

    • (1)

      Która by chciała?

      • 9 3

      • Niejedna

        • 9 2

  • 500 plus (12)

    Kondomów brak.
    Sąsiadki brak.
    Zostaje żona...
    Szykuje się boom demograficzny.

    • 94 19

    • (10)

      Psy znikają ze schronisk. Dziwne...

      • 14 6

      • (1)

        Bo kurczaki w biedrze się skończyły...

        • 14 3

        • Bo nie jeden chciał skończyć na piersiach.

          • 15 1

      • (6)

        Gorzej, że koty też...i taśma izolacyjna.

        • 13 0

        • (1)

          No i jeże zaczęły się budzić...

          • 6 0

          • i kociaki

            • 0 1

        • (3)

          słyszałem , że jak Kaczyński sie uprze i zrobi wybory w maju to jego kot się wyprowadza bo wstyd z takim d**ilem mieszkać pod jednym dachem, miał kot cierpliwość ale to już szczyt głupoty i ma dość.

          • 14 15

          • (1)

            komentarz na poziomie, nie ma co

            • 11 9

            • Za to rząd mamy pod poziomem dna

              • 6 9

          • Ty już lepiej rób to na twarz Kopary

            • 0 0

      • Kochanki do domu nie można zaprosić :/

        • 1 0

    • Pff

      To akurat nie jest dobry moment na płodzenie dzieci, 500 plus wkrótce zabraknie.

      • 5 2

  • Kwarantanna i izolacja zwiększy dzietność lepiej niż rozdawnictwo 500+ (6)

    Ciekawe ile pozostanie z naszego, jak już te dzieciaki się urodzą.

    • 54 20

    • Chyba u Was na wsi.

      • 8 0

    • Na 500 piniędzy ni ma i ni będzie. (4)

      Qwa palancie jakie rozdawnictwo. Wystarczy nie kraść (po) tologu.

      • 9 6

      • (3)

        albo pozyczać ile się da a jak się nie da to dodrukowac drugie tyle... nic nie da się zrobić z tym PO ebaniem mózgowym ?? co lekarz na to ? sa szansę ?

        • 6 2

        • kłoda z Blonska. burak budka. (2)

          Trzodo ogladaj dalej tvnienawiść tam ci po wiedzą prawdę.

          • 3 3

          • Ja bym chciał Welban z TVNu

            • 0 1

          • a to trzeba cos oglądac ? ojoj

            • 0 0

  • (6)

    Za 9 miesięcy będzie bejbi bum))

    • 76 33

    • Raczej bicepsy ci urosną

      • 24 2

    • szkolnictwu musi sie przygotowac na wyż korony

      • 0 4

    • (2)

      Raczej rozwody.
      Dzisssasss jak ktos nie chce miec dzieci to nie bedzie mial.
      Prymitywy nie stosujace antykoncepcji naprodukuja zbednych bombelkow.

      • 28 2

      • Psycholoszka (1)

        rozwód , brak dzieci a raczej dzieciowstręt ... wszystko to dowodzi że twoi rodzice się rozwiedli a ty poczuwasz się że to przez ciebie i twoje dziecięce fanaberie ... może zryć baniak na całe zycie jak widać

        • 3 8

        • Planowałam dziecko na najbliższy czas, ale trzeba być kompletnie nieodpowiedzialnym, żeby robić dziecko w środku katastrofy, nie wiedząc, jaki będzie dostęp do służby zdrowia i jak to wszystko wpłynie na sytuację rodziny, którą się zakłada. Nie wspominając już o tym, że przed ciążą warto odwiedzić ginekologa, dentystę i zrobić parę badań krwi... Powodzenia z tym teraz, państwo spontaniczni!

          • 14 3

    • I 20% bezrobocia. Idealny czas na wychowywanie dzieci.

      • 14 1

  • My się bawimy w eksperymenty (5)

    A to na głowę a to na stopy, pocierając o usta itd

    • 35 8

    • (1)

      Miło, że się dobrze bawicie chłopaki.

      • 61 0

      • Ciepli bracia

        • 15 0

    • kolega pyta o tytuł filmu

      • 14 2

    • Jak?

      Jak na stopy? na naukach nic takiego nie mówili

      • 8 2

    • Potwierdzam

      Roman

      • 4 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Letnie Brzmienia: Fisz Emade Tworzywo
Letnie Brzmienia: Fisz Emade Tworzywo
muzyka alternatywna
lip 30
piątek, g. 20:00 - 22:00
Gdańsk, Plac Zebrań Ludowych
Letnie Brzmienia: Paweł Domagała
Letnie Brzmienia: Paweł Domagała
pop
lip 30
piątek, g. 18:00
Gdańsk, Plac Zebrań Ludowych
Letnie Brzmienia: Baranovski
Letnie Brzmienia: Baranovski
pop
lip 31
sobota, g. 20:00 - 22:00
Gdańsk, Plac Zebrań Ludowych

Nowe Lokale

Sprawdź się

Sprawdź się

W 2018 r. Festiwal Narracje odbył się w: