Izolacja a życie intymne: pragniemy siebie bardziej?

Julia Rzepecka

3 kwietnia 2020 (artykuł sprzed 4 lat)

Opinie (191)

Najnowszy artykuł na ten temat Covidowe statystyki to fikcja? Zachorowań jest więcej

Seks daje to, czego w czasie epidemii i izolacji potrzebujemy najbardziej: obniża poziom stresu i poprawia nastrój, a nawet podnosi odporność.

Zamknięci w mieszkaniach przez ostatnie tygodnie spędzamy ze sobą całe dnie. Dla związków to szansa na rozwój, ale też zagrożenie większą częstotliwością konfliktów. Czy izolacja i kwarantanna sprawią, że zwiększy się intensywność naszego życia seksualnego? A może wręcz przeciwnie? Zapytaliśmy seksuologa oraz sprawdziliśmy, co w ostatnim czasie klienci kupują w lokalnych sexshopach.

Seksuolodzy w Trójmieście - porady online

Uspokaja i koi stany lękowe. Poprawia nastrój, zwiększa poziom empatii i pomaga w budowaniu bliskiej relacji z partnerem. To wszystko m.in. dzięki uwalnianiu hormonów i substancji chemicznych w mózgu: dopaminy, endorfin i oksytocyny. Znacznie obniża się w naszym organizmie poziom kortyzolu, głównego hormonu stresu. To wszystko może zdziałać... seks, który ma dobroczynny wpływ na psychikę. W badaniach udowodniono też, że seks obniża ciśnienie kwi, łagodzi stres, a także sprzyja sercu.

Sexshopy: co teraz ludzie kupują?

W czasie izolacji wielu z nas może doskwierać nuda. Czy to jednak przyczynia się do większej częstotliwości zbliżeń? Czy w dobie internetu, nieograniczonej wręcz dostępności filmów, seriali, treningów fizycznych, medytacji czy jogi online poświęcamy sobie więcej czasu, przebywając wciąż w tym samym mieszkaniu? Czy przychylniejszym okiem patrzymy na erotyczne gadżety?

- Sytuacja w naszym sklepie jest właściwie taka sama jak sprzed epidemii koronawirusa - mówi Kornelia Weber ze sklepu erotycznego Rack in Black w Gdyni. - Zainteresowanie naszymi produktami ani nie spadło, ani też szczególnie nie wzrosło. Wszystkie zamówienia realizujemy cały czas online.
- Mamy niewielkie zmiany w funkcjonowaniu sklepu. Od kwietnia będzie zamknięty w każdą sobotę, skróciliśmy też godziny otwarcia - mówi Katarzyna, pracowniczka Centrum Erotyki w Gdańsku. - Jest zdecydowanie więcej zamówień online, natomiast jeśli chodzi o wybierany asortyment, nie ma raczej większych zmian.
- Widać większe zainteresowanie, mamy więcej zamówień niż dotychczas - mówi pracownik Pink Shop w Gdyni. - Czy jest to spowodowane koronawirusem? Trudno stwierdzić, ale prawdopodobnie tak. Zobaczymy, jak sytuacja rozwinie się w przyszłości.

Do tej pory narzekaliśmy, że nie mamy czasu na bliskich. Teraz możemy to nadrobić.

Terapia online

Do internetu przeniosły się również sesje terapeutyczne.

- Sytuacja, która nas niespodziewanie dotknęła, zmusiła do zmiany formy codziennej pracy i aktywności. Sesje gabinetowe musiały zostać zastąpione konsultacjami online - mówi dr Katarzyna Nosek-Komorowska z Pracowni Psychologiczno-Seksuologicznej ID. - Zaproponowałam swoim pacjentom możliwość przejścia na wirtualną formę kontaktu. Na początku widoczny był znaczny opór i odroczenie wizyt na czas po kwarantannie. Niektórzy jednak, obserwując, jak zmienia się otaczająca nas rzeczywistość, postanowili skorzystać z tej formy wsparcia. Ostatnio udzielałam nawet porady telefonicznej panu, który był w Gdańsku przejazdem, wracając do... Kielc. Stwierdził, że w jego mieście jest tylko jeden seksuolog, dlatego postanowił skorzystać z porady w formie zdalnej.
Inaczej wygląda sytuacja z pacjentami, którzy pierwszy raz chcą skorzystać z terapii. Większość woli odbyć pierwszą konsultację osobiście.

- Niewielki odsetek osób decyduje się na pierwszą wizytę online. Jeśli ktoś taki się znajdzie, najczęściej są to osoby, które mają doświadczenie w pracy zdalnej, np. z branży informatycznej. Nie oszukujmy się, to inna forma kontaktu. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest relacja, a trudniej ją nawiązać poprzez "łącza". Takie jest moje doświadczenie i również preferuję osobisty kontakt - mówi dr Nosek-Komorowska, która jest również wykładowcą Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku. - Myślę, że z tygodnia na tydzień zgłaszających się osób będzie więcej. Mamy "zostać w domu" - niby taka prosta rzecz, a jednak trudna. Bo ewolucyjnie stworzeni jesteśmy do aktywności. I brak działania powoduje, że nie potrafimy sobie radzić ze stresem.

Bliskość i... dystans

Jak ciągłe przebywanie ze sobą wpłynie na nasze relacje? Z jednej strony możemy podejrzewać, że będzie to sprzyjało zacieśnianiu kontaktów.

- Dla niektórych związków na pewno może być to szansa na wskrzeszenie czegoś, co już dogasało. Zdalna praca pozwoli, teoretycznie, na minimalizację zmęczenia. O ile będziemy w stanie oddzielić pracę od życia prywatnego. Z drugiej jednak strony stale spędzany ze sobą czas może niestety sprzyjać piętrzeniu się nieprzyjemnych emocji i konfliktom. Dlatego zróbmy wspólny plan na każdy dzień, przeznaczmy część na wspólne aktywności, ale także zagospodarujmy przestrzeń dla każdego z osobna - mówi terapeutka.
Czytaj też: Jak dbać o związek, siedząc w domu?

Kwarantanna to trudny czas, również emocjonalnie.

Co jednak, jeżeli odczuwamy teraz mniejszą chęć na zbliżenia? Czy to powinno nas niepokoić? Jak sobie poradzić, jeżeli nasze zainteresowanie partnerem spadło z powodu stresu związanego z koronawirusem?

- Ciągłe przebywanie w swoim towarzystwie powoduje zburzenie regulacji dystansu. Pożądanie powstaje przez ciągłą zmianę bliskości i dystansu. "Przymusowa" bliskość sprawia, że wkrada się frustracja związana z codziennymi czynnościami, a to rzutuje na bliskość. Należy uświadomić sobie, na czym polega ta zależność, swoista gra. Próbujmy w taki sposób organizować sobie dzień, by był on urozmaicony, a nie monotonny - namawia.
Jak mówi seksuolog, długotrwałe przebywanie ze sobą na małej przestrzeni oraz zachwianie dotychczasowego życia i planów można porównać do tego, co przeżywają osoby pozbawione wolności. Ważne jest jasne komunikowanie swoich potrzeb i emocji partnerowi, a to pozwoli uniknąć konfliktów.

Julia Rzepeckaj.rzepecka@trojmiasto.pl

Miejsca

Pracownia ID K. Nosek-Komorowska Gdańsk, Bernarda Chrzanowskiego 51/3
5.9 Psycholodzy 5 miejsce
Rack in Black Gdynia, .
Centrum Erotyki Gdańsk, ks. Leona Miszewskiego 16
Pink Shop Gdynia, Morska 95
WSB Merito Gdańsk, al. Grunwaldzka 238A

Opinie (191) ponad 20 zablokowanych

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:18

Problemy 30 letniej insta księzniczki z kotem zamieszkałej u poznanego na tinderze bananaowego synka bankomatu;)

4 lata
- 60 6
Twoja opinia

Zmień treść

Problemy 30 letniej insta księzniczki z kotem zamieszkałej u poznanego na tinderze bananaowego synka bankomatu;)
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:23

(1)

A ile będzie rozwodów... wzrosła sprzedaż alkoholu, ale o tym się nie pisze

4 lata
- 61 4
Twoja opinia

Zmień treść

A ile będzie rozwodów... wzrosła sprzedaż alkoholu, ale o tym się nie pisze
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-04-05 15:30
  
  A Ty skąd wiesz, skoro się niby o tym nie pisze? Głosy w głowie Ci powiedziały?
  
  4 lata
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  A Ty skąd wiesz, skoro się niby o tym nie pisze? Głosy w głowie Ci powiedziały?
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:25

A co was obchodzi zycie intymne innych ludzi? Intymne czyli bardzo osobiste i nie dla postronnych. (2)

Nie ma już tematów na artykuły? To może o oddawaniu stolca?

4 lata
- 62 27
Twoja opinia

Zmień treść

Nie ma już tematów na artykuły? To może o oddawaniu stolca?
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-04-03 13:24
  
  Janusze lubia wlazic innym do łozka i lubia rubaszno- wulgarne dowcipasy. Erotyka dla nich to za wysoki level.
  
  4 lata
  - 11 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Janusze lubia wlazic innym do łozka i lubia rubaszno- wulgarne dowcipasy. Erotyka dla nich to za wysoki level.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-04-04 00:46
  
  Skoro Cię nie obchodzi to po co czytasz???
  
  Lena
  4 lata
  - 3 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:26

Będą rozwody nie dzieci

Myślę, że będzie masa rozwodów, a nie dzieci.

IRE
4 lata
- 89 8
Twoja opinia

Zmień treść

Myślę, że będzie masa rozwodów, a nie dzieci.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:33

5 lat jestem z partnerką i dopiero teraz się dowiedziałem, że się w ogóle nie znamy (2)

4 lata
- 94 5
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-04-03 20:49
  
  wow, to przykre ale dam Ci radę, odpuść i uciekaj, nie ma co tego ciągnąć ja tak straciłem 10 lat na 2 kobiety, które nie warte były grosza teraz mam od 10 lat inną, trzecią, najlepszą
  
  4 lata
  - 10 3
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  wow, to przykre ale dam Ci radę, odpuść i uciekaj, nie ma co tego ciągnąć ja tak straciłem 10 lat na 2 kobiety, które nie warte były grosza teraz mam od 10 lat inną, trzecią, najlepszą
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-04-04 00:47
  
  Na głupotę niestety nie ma recepty...
  
  Lena
  4 lata
  - 3 6
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Na głupotę niestety nie ma recepty...
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:34

Sytuacja jest patowa

Z żona stosujemy zalecaną metodę izolacji 200cm, i stoimy trzeci tydzień w dwóch narożnikach kawalerki podpierając ściany. Kawalerki to podobno najbardziej intymne mieszkania.

Dr Solution
4 lata
- 57 2
Twoja opinia

Zmień treść

Z żona stosujemy zalecaną metodę izolacji 200cm, i stoimy trzeci tydzień w dwóch narożnikach kawalerki podpierając ściany. Kawalerki to podobno najbardziej intymne mieszkania.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:42

Dużo się zmieniło

Z maseczką pewne rzeczy trudniej zrealizować

m.
4 lata
- 45 1
Twoja opinia

Zmień treść

Z maseczką pewne rzeczy trudniej zrealizować
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:47

(2)

a ja mam tak małe mieszkanie, że żeby zachować 2m odstęp od żony, to muszę z sąsiadką spać:)

Ron Jeremy
4 lata
- 83 3
Twoja opinia

Zmień treść

a ja mam tak małe mieszkanie, że żeby zachować 2m odstęp od żony, to muszę z sąsiadką spać:)
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-04-03 11:52
  
  Doszłem... Ron Jeremy ;-)
  
  maki
  4 lata
  - 5 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-04-03 20:23
  
  I ja to szanujr
  
  4 lata
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  I ja to szanujr
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:54

(1)

Ile mozna uprawiac seks wszystko rozsadnie dawkowac, kwarantanna jest za dluga

kaska
4 lata
- 28 4
Twoja opinia

Zmień treść

Ile mozna uprawiac seks wszystko rozsadnie dawkowac, kwarantanna jest za dluga
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-04-03 15:04
  
  No ile? Z wieczora i nad ranem.
  
  4 lata
  - 3 5
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  No ile? Z wieczora i nad ranem.
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-04-03 11:56

Moje siadlo

Chodzę do pracy żona mówi że wirusa przyniosę :)

Ja
4 lata
- 35 1
Twoja opinia

Zmień treść

Chodzę do pracy żona mówi że wirusa przyniosę :)
Regulamin dodawania opinii